Roseline Blog
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홀로서기의 심리학 - 라라 E. 필딩
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니나의 연습계획표
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행동(A)
연습 방법
- 반대 행동 취하기 - 비폭력대화 4단계 적용하기
자동운행모드
- 스스로를 더욱 강하게 밀어붙인다. - 사회적인 교류는 최소화하거나 미룬다.